追根究底人為什麼會憂愁呢？大多是一個原因，就是「未能如自己的意」。也因此，我們經常祝福別人「萬事如意」。就因為明明知道不可能，才會這樣祝福。
比如「想賺大錢，但賺不了」、「想考好分數，考不到」、「想得到某份情感，得不到」凡此種種，都是不能如自己的意。
倘若，我們不要有「意」，是不是就不需要「如意」了？這是一個釜底抽薪的辦法。
做法就是別去想「妳想怎麼樣」，只管過程的感受。妳必須知道，我們所處的花花世界，想做成一件事，不見得努力就一定能成功。經常是「人算不如天算」，所以做任何事，都別去想「妳想怎麼樣」。
有的人會認為，這樣未免太沒目標，若你的目標就是「努力」呢？
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